config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Alex Crockford

Nougat

Alex Crockford, creatorul #CrockFit este un antrenor personal și model de fitness din Surrey, Marea Britanie. Pasiunea lui Alex este de a ajuta oamenii din întreaga lume să devină mai sănătoși, mai în formă și mai puternici. El crede că fitness-ul este pentru noi toți, indiferent de nivelul sau experiența noastră actuală de fitness! Programele din aplicația #CrockFit sunt accesibile și distractive, dar te vor provoca și să devii cea mai bună versiune a ta, fizic, mental și spiritual!

Aplicația #CrockFit este ghidul tău complet de antrenament, oferind programe de antrenament potrivite pentru antrenamentul la sală sau acasă, concepute pentru a-ți crește starea fizică, a arde grăsimi, a câștiga mușchi și a-ți transforma corpul. Sunteți ghidat prin planul dvs. de antrenament cu o călătorie pas cu pas, videoclipuri tutoriale, videoclipuri de antrenament de lungime completă, capacitatea de a urmări greutățile pe care le utilizați în timpul antrenamentelor.

Caracteristicile suplimentare includ posibilitatea de a încărca fotografii lunare de progres și măsurători ale greutății corporale. Aplicația #CrockFit include, de asemenea, ghidul dvs. de nutriție, rețete și un ghid fundamental pentru a obține cele mai bune rezultate în călătoria dvs. de sănătate și fitness. Asistența nelimitată de coaching 1-1 prin e-mail este inclusă și face parte și din călătoria dvs. în aplicația #CrockFit!

Alăturați-vă grupului privat #CrockFitCommunity pentru responsabilitate, sprijin și pentru a vă alătura lui Alex în chat-ul de grup LIVE și întrebări și răspunsuri săptămânale.

Versiunea GRATUITĂ include posibilitatea de a încerca prima săptămână a oricărui program de antrenament acasă sau la sală pentru a experimenta cum este să fii #CrockFitter! Există, de asemenea, un cronometru personalizat GRATUIT pe care îl puteți folosi pentru propriile antrenamente. Această versiune GRATUITĂ nu expiră niciodată și nu are limită.

„Abonamentul complet” este pachetul de nivel superior care deblochează TOATE planurile și TOATE funcțiile, inclusiv Modul Antrenor (cursuri de antrenament de lungă durată).

Termeni de utilizare / Servicii: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Exerciții de antrenament la sală și acasă pentru a deveni mai în formă, mai puternică și mai fericită

#CrockFit Fitness Plans

Cea mai recentă versiune a #CrockFit Fitness Plans

Alte versiuni